تبلیغات
!من یک گفتاردرمانگرم

امروز:

» نوع مطلب : بهداشت صوت ،

سلام به همه دوستان به خصوص فارسی عزیز...

در مورد آب خوردن فکر می کنم لازمه این رو هم بگم که چه وقتی باید آب خورد!

دکترا میگن که نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا نباید آب خورد چون میتونه ظرفیت معده رو پر کنه و از طرفی در دراز مدت باعث معده درد و... بشه.

حالا به همین قضیه از دید یه آسیب شناس گفتار و زبان نگاه کنیم:

آب خوردن با فاصلۀ زمانی کم، قبل و بعد از غذا اسید معده رو زیاد میکنه و میتونه باعث بشه که مواد معده دوباره به گلوی ما برگرده که عامه مردم به این اتفاق میگن ترش کردن (البته گلاب به روتون!!!).

 یه مسالۀ دیگه هم اینجا هست اونم اینه که آب خوردن در فاصلۀ زمانی نامناسب با غذا باعث میشه که دریچۀ بالایی معده خوب عمل نکنه و این هم یک دلیل دیگه است واسه ترش کردن.

موادی که از توی معده دوباره به گلوی ما برمیگرده در واقع همون غذاهاییه که خوردیم با این تفاوت که با اسید معده قاطی شده بنابراین وقتی ترش میکنیم مواد اسیدی به گلوی ما برمیگرده و به تارهای صوتی ما آسیب میزنه. این نوع برگشت مواد غذایی به گلو و آسیب دیدن تارهای صوتی برای صدای ما خیلی بده و میتونه به شکلهای مختلف سلامتی، کیفیت و وضوح صدای ما رو تهدید کنه.


نوشته شده در : پنجشنبه 8 دی 1384  توسط : کارشناس گفتاردرمانی.    نظرات() .

What do you do for a sore Achilles tendon?
پنجشنبه 23 شهریور 1396 08:16 ب.ظ
Great post. I was checking constantly this blog and I am impressed!
Very useful information specially the last part :
) I care for such info much. I was seeking this certain information for
a long time. Thank you and best of luck.
Why does it hurt right above my heel?
جمعه 3 شهریور 1396 09:23 ب.ظ
Great blog you have here but I was wanting to know if you
knew of any user discussion forums that cover
the same topics talked about here? I'd really love
to be a part of group where I can get comments from other experienced
individuals that share the same interest. If you have any
recommendations, please let me know. Appreciate it!
delorisherriman.hatenablog.com
شنبه 14 مرداد 1396 09:38 ق.ظ
I visited several web sites however the audio quality for audio songs current at this web page is in fact marvelous.
BHW
جمعه 1 اردیبهشت 1396 07:40 ق.ظ
I think the admin of this web page is really working hard in favor of his web site,
as here every material is quality based data.
Javid
شنبه 6 مهر 1387 11:09 ق.ظ
Music 021 ba emkanati motefavet dar khedmate jameeye Music iran mibashad.shoma mitavanid baraye ersal ahangha ya tablighat khod bama tamas begirid . http://www.Music021.com
شهریار
شنبه 24 دی 1384 09:01 ق.ظ
با تشکر از این دوستخوب گفتار درمانگرمان از ایشان می پرسم که گفتار درمانی در این زمینه چه کمکی می تواند به افراد انجام دهد . با تشکر
مریم
شنبه 10 دی 1384 08:12 ق.ظ
مرسی خاهشن باز هم از این چیزای خوب بنویسید
سارا
شنبه 10 دی 1384 08:12 ق.ظ
سلام از توصیه های خوبتان ممنونم لطف کنید در باره چگونگی ارتباط صحیح و گفتر صحیح بگویید مطالب خیلی خ.ب و جالب بود
مینا
جمعه 9 دی 1384 02:12 ق.ظ
چه مطا لب جالبی!!
ebrahim
جمعه 9 دی 1384 10:12 ق.ظ

سلام رها
از توصیه های شما درباره غذا هایی که روی صدا ثاثیر دارند متشکریم.لطفا بفرمایین که تاثیر مواد اسیدی روی تارهای صوتی چقدر طول میکشه (تا به حالت اول برگرده)؟
موفق باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر