تبلیغات
!من یک گفتاردرمانگرم

امروز:

» نوع مطلب : بهداشت صوت ،

سلام

امروز با یکی از دوستام که حرف میزدم، یه چیز جالبی بهم گفت. گفتش که من  وقتی شکلات میخورم صدام میگیره...و ازم پرسید که چی بخوریم صدامون خوب میشه؟!

به نظرم میاد که این برای خیلیا سوال باشه... برای خود من هم بحث شیرینیه. به خاطر همین هم از این به بعد میخوام بگم که خوراکیای مختلف چه تاثیری روی صدای ما دارن...

 

خوب.... از آب شروع میکنم:

 

آب باعث میشه که لایه های  مخاطی  حنجره تمیز و نازک بمونن. اگه این لایه کلفت بشه یا اینکه به هر شکلی موادی روی اونو بگیرن، صدا کیفیت و ظرافت خودشو از دست میده.

وقتی که دهنمون خشک میشه، اگه آب نخوریم، گلومون هم خشک میشه یعنی در واقع تارهای صوتی خشک میشن و این خشک بودن اصلا خوب نیست.

حالا سوال اینه که چقدر آب بخوریم؟

بررسی ها نشون داده که برای بچه ها در روز بین 5 تا 7 لیوان آب، و برای بزرگترا بین 10 تا 15 لیوان آب لازمه.

اما حواسمون هم باشه که آب خوردن بیشتر از این ممکنه باعث دل درد بشه!

 

 


نوشته شده در : سه شنبه 6 دی 1384  توسط : کارشناس گفتاردرمانی.    نظرات() .

mariequall.hatenablog.com
شنبه 14 مرداد 1396 09:01 ق.ظ
Can you tell us more about this? I'd care to find out more details.
Javid
شنبه 6 مهر 1387 11:09 ق.ظ
Music 021 ba emkanati motefavet dar khedmate jameeye Music iran mibashad.shoma mitavanid baraye ersal ahangha ya tablighat khod bama tamas begirid . http://www.Music021.com
زهرا
سه شنبه 27 دی 1384 03:01 ق.ظ
سلام.من صدام به شدت گرفته.تو نمی تونی یه جوری از دور منو ویزیت کنی؟ اگه نمی تونی پس به چه دردی می خوری؟؟؟
هستی
یکشنبه 11 دی 1384 03:01 ق.ظ
رها خانم آ ب نمیتونم زییاد بخورم بجاش چی بخورم
سهیل
یکشنبه 11 دی 1384 03:01 ق.ظ
خانم لطفن بگیید که اقاییون جیکار کنیم صدای خوبی داشته باشم مرسی
سمیرا
یکشنبه 11 دی 1384 03:01 ق.ظ
سلام با با خیلی باحال بود راجعبه بییه خوراکی ها و تاثیراتشان بگیید
هانیه
پنجشنبه 8 دی 1384 12:12 ب.ظ
جالب بود. برای من هم این سئوال پیش اومده و منتظر جوابهات هستم.
فارسی
چهارشنبه 7 دی 1384 08:12 ق.ظ
درسته آب خیلی مفید حتی باعث شفاف شدن صورت هم میشه ولی من در طول روز حتی به ندرت یک لیوان آب هم میخورم به خاطر اینکه معدم رو پر میکنه و نمی تونم غذا بخورم .
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر